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Corpo-Movimento  - Anand Aditi

Exercícios de alongamento, auto-masagem, postura de Hata Yoga, respiração e expressão corporal, visando um momento de contato consigo por meio do corpo. Ao cultivarmos a harmonia entre corpo, mente e espírito, emitimos ondas mentais positivas ao nosso redor. Para essa harmonia florescer é necessário reaprendermos a habitar nossa corporeidade, torná-la mais consciente e tranqüila.

Técnicas compartilhadas: alongamento, consciência e expressão corporal, massagens, meditação e relaxamento.

(55) 21 7695-7595     osho@oshopankaj.com

Estrada Fazenda Aliança 1800 - Anta/Sapucaia - Rio de Janeiro

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