M I N D F U L N E S S

Imersão Brasil

"Às vezes temos a sensação de que o que está faltando, no fundo, somos nós próprios..."

(Jon Kabat-Zinn)

O Convite

Nessa segunda edição da IMERSÃO MINDFULNESS BRASIL, reiteramos o convite à pausa na rotina automática de nossos dias, na forma inconsciente e ausente que muitas vezes vivemos. 

Estamos trazendo a Drª Tamara Russell para o Brasil pelo quarto ano consecutivo, sempre inspirados pela intenção de conectar corpo e mente. Este movimento têm beneficiado profissionais da área da saúde, artistas, atletas e pessoas interessadas em uma abordagem prática, profunda e científica.

II Retiro Internacional de Mindfulness

Um final de semana em um local criado especialmente para o centramento e a renovação, onde não apenas poderemos relaxar em meio à natureza, mas praticar, conhecer ou atualizar nossos conhecimentos sobre as técnicas de Mindfulness com uma referência internacional na área.

Treinamento de 5 encontros:

Body in Mind Training (BMT5)

O BMT ("Body in Mind Training") pode ser traduzido como uma técnica baseada em Mindfulness que trabalha corpo e mente em integração. Foi criada pela Dr.ª Tamara Russell, a partir das perspectivas da neurociência, psicologia e das artes marciais. É atualmente utilizada em organizações, institutos e escolas em diferentes países.

Transformação em Movimento

“Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição - a apenas uma respiração de distância”

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon